脸部赘肉和骨宽可以改善吗？来试试这些瘦脸方法吧

在这个与时俱进的社会，人们更喜欢那些苗条的小脸，认为小脸是美的象征。然而，有些人就没那么幸运了。虽然身材匀称，身材苗条，但是面部骨骼比较宽，整体看起来也不是那么和谐。想要成为小V脸，一定要找到正确的瘦脸方法。试试这些技巧。

脸宽骨头大怎么瘦脸？

瘦脸方法1:按摩颧骨。

按摩面部是瘦脸的好方法。首先彻底清洁面部，然后涂抹按摩霜，如果可以的话，涂抹瘦脸精油。双手握成空拳状，四指从下巴中央沿着颧骨按摩至太阳穴。按摩的强度是你的皮肤轻微发热。这种方法适合咬肌发达，脸颊肥胖的胖脸。

瘦脸方法二：嚼口香糖

如果你想丢脸，你最好养成每天嚼口香糖的习惯。每天嚼2~3块口香糖，每次15分钟，可以影响面部肌肉运动，帮助脂肪燃烧，达到瘦脸的效果。另外，吃饭时要细嚼慢咽，每餐至少咀嚼20次，也能达到瘦脸的效果。这种方法适合脸型较宽的胖宝宝，但是咬肌肥大的人不能嚼口香糖，否则会使咬肌越来越发达，脸型变宽。

瘦脸方法三：用水瘦脸

想丢面子的朋友也可以试试用水丢面子的方法，很有效。先在嘴里喝一口水，漱口的时候洗牙，反复胀缩脸颊，直到感觉脸颊酸痛，然后把水吐出来，用手轻轻拍打脸颊肌肉，帮助放松，然后继续喝一口水，反复做3~5次，适合脂肪大饼脸。

瘦脸方法四：瘦脸针

如果不想尝试上面说的瘦脸方法，瘦脸针也可以起到瘦脸的作用。瘦脸针又称肉毒杆菌，可以直接作用于肌肉组织，阻断神经系统的传递，使脂肪腰部萎缩，从而达到瘦脸的效果，适用于咬肌的胖脸。但是瘦脸针的效果并不能保证百分百成功。部分人注射后可能会出现肉毒杆菌抗体，从而削弱瘦脸效果。另外，如果注射量太多或太少，两边脸颊的大小可能会不一样。打完瘦脸针很容易反弹，需要半年注射一次才能维持瘦脸效果。

总之，让脸变瘦不是一朝一夕的事。想瘦脸的朋友不妨每天用冷水洗脸，有利于皮肤肌肉收缩，皮肤紧致。不管是瘦还是瘦，饮食和运动相结合是最好的。所以想瘦脸的朋友一定要在做好相应的瘦脸工作后，安排好自己的饮食。

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