怎样补水最好最快？

皮肤越来越干燥狂躁。一般都是季节变换时可能出现的状况。即使你给皮肤补充了更多的水分，你仍然会感到异常的干燥和狂躁。这是因为你的脸比较严重，水分比较少。然后可以尝试敷面膜和爽肤水，滋润皮肤，让皮肤比以前越来越嫩。

严重缺水的面部可以用以下方法快速补水保湿：

1.保湿面膜：保湿面膜是最方便快捷的方法。选择适合自己的补水面膜，一周敷一至三次保湿面膜，根据皮肤情况，至少一次。

2.护肤：每次洗完脸一定要涂爽肤水，然后用乳液/面霜。因为乳液/面霜只有护肤保养的作用，不能用来保湿锁水，这个爽肤水可以有效。(如果是油性皮肤，用乳液，不要用面霜)最好是轻轻拍打爽肤水，直到被消化吸收。

3.喷雾器：用小喷壶灌满纯净水，随身携带，如果觉得脸油或者干就喷两遍，然后轻轻拍打，直到被消化吸收。最后，睡前要喷射五到十分钟。坚持一周，就会有很大的提高。

4.睡眠质量：每天优质充足的睡眠是任何时候都比不上的。保证充足的睡眠，皮肤会更好。

5.饮水：每天喝6至8杯温开水、牛奶和饮料。直到你渴了，你才需要喝水。你应该进行定量分析，定期喝水。最好一次喝星巴克的马克杯，多吃水果。

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缺水导致的皮肤问题，绝不是干燥和急躁这么简单。基本上每一个皮肤问题都和补水保养有关。水分是美丽肌肤的第一要素。美白肌肤，防晒隔离，控油补水基本都是在保湿补水中进行的。任何季节、任何年龄、任何肤质、任何皮肤问题都可以在水的舒适滋养中实现。

敏感肌肤最不可或缺的就是充足的水分。不含油分和高宽比的保湿秘方是最好的选择。对于有药效或超强抗过敏成分的产品，造成严重的干燥和急躁。洗脸、爽肤后再涂乳液，尽量减少T字部分，因为纯天然植物油才能表现出足够的滋养。如果过于干燥狂躁，用少量日霜从颜值轻轻送至T位。最后作为绿色植物精华为主的眼部精华使用，可以滋养眼周同样敏感的肌肤。

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