按摩瘦脸靠谱吗？咬肌会搓小

很多朋友觉得脸颊太大影响五官。想了很多瘦脸方法，按摩还是最保险的谱，所以希望能通过按摩瘦脸方法来改善。按摩咬肌瘦脸真的靠谱吗？今天，让我们一起来了解边肖的神秘。希望边肖的介绍能帮到你。

咬肌可以揉小吗

如果经常按摩咬肌，还是有一定瘦脸效果的，但是需要很长时间才能看到效果。

咬肌可以帮助肌肉放松，促进面部的血液循环，所以时间长了可以有一定的瘦脸效果。在脸颊肉多的地方捏，由内向外拉伸，动作一定要轻柔。其次，双手放在两个下颌上，轻轻按摩，抬起。然后手掌要紧贴脸颊，再由内向外按摩皮肤，大概需要1分钟。最后双手轻轻托住下巴，有节奏地做1分钟左右。你只需要每天坚持，长此以往就可以丢面子了。虽然这种方法会丢面子，但你需要坚持下去。如果不坚持，肯定会失去效果。

咬肌按摩可以减少咬肌肥大，不过话又说回来，也不是所有的事情都那么好做的，比如咬肌肥大，按摩虽然可以减肥，但是需要注意方式方法，不是说随便按摩就能减肥的，还需要注意手法，还是要配合瘦脸果，不然太强了容易肿，太弱了容易失去效果。

揉咬肌会不会瘦脸

正确的揉捏咬肌的方法有助于瘦脸。捏咬肌捏脸也不全对。你必须掌握正确的方法。下面小编就为你推荐几种简单常用的方法：

一、将除拇指外的四指并拢，放在脸上大约上下臼齿的位置，在脸上画一个圈，由内向外，轻轻拍打三个3354五次，一边做完后再往另一边移动，重复五次。移动时，如果嘴部肌肉放松，就会显得微微张开。如果每天坚持这样做，咬肌会越来越小。

第二，要放松脸部的肌肉，慢慢按压脸部，这样就可以做下面的按摩步骤了。从额头到太阳穴，双手按压3-4次。双手中指、无名指在鼻翼两侧交替轻按，重复1-2次；以螺旋方式按摩脸颊：从下颌到下耳、中耳、鼻子到上耳按摩，重复两次。双手拇指和食指交替轻拉下颌线，从左到右来回3次。双掌自下而上轻抚颈部也是瘦咬肌的好方法。

第三种方法，先用双手中指和无名指，按住下巴中心靠近下唇的位置，向耳朵方向向上向两侧拉，力度和速度适中，停在耳根处，按一秒钟，松开，重复5次。这样可以有效改善脸颊肌肉，加强面部的弧度，改善有棱角的咀嚼肌。然后将双手的中指和无名指按在鼻子两侧，分别拉向两侧太阳穴。不要太用力，到太阳穴就停下来，按一秒，松开，重复5次。这样可以使面部肌肉平滑连接，减少突起和凹陷的间隙。

上面边肖介绍的按摩瘦脸的可靠方法，你学会了吗？通过阅读文章，你对咬肌按摩有了新的认识吗？边肖说，面部按摩手法要求部位准确，动作灵活，节奏轻快，刚柔并济，速度和顺序适中。切记不要往下推，因为这样容易加速松弛下垂。

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