按摩瘦脸效果好 这些招数要知道

按摩瘦脸是很多女性常用的瘦脸方法，因为局部很难减肥。其他部位没问题，但是瘦脸需要有针对性的按摩手法。想要达到理想的瘦脸效果，就需要了解这些瘦脸方法。让边肖给你详细介绍一下。希望边肖的介绍能帮到你。

按摩瘦脸方法

捏脸瘦脸，注意位置正确，手法正确。如果手法不对，做的越多，皮肤损伤越大。

1.耳朵上有很多穴位。找准穴位，按摩，对促进两颊血液循环非常有利。将食指放在耳朵处，耳朵内侧凸起的软骨旁边，就是听宫穴，伸出食指，在这个地方按指腹，轻按，然后放开，刺激听宫穴3-5次。

2.按压耳朵的另一个穴位——脚孙穴，对瘦脸也有好处。双手放在耳朵上方，脚孙穴在头的两侧，面向耳朵上方。手指并拢，指尖按在这个位置，同时按压刺激穴位，慢慢呼气，按压3-5次。

3.按摩下关穴，可以大大促进颧骨多余脂肪的消除。下关穴位于颧弓和下颌切迹形成的凹陷处，张口时凸起的点就是下关穴。双手放在脸颊两侧，手指放在脸和耳朵前面，手指并拢，用指尖轻轻按压此处3-5次。

4.这一步，首先要找到缺失的壶穴。身体两侧锁骨上部有凹陷，右中央位置是缺盆孔，把食指、中指、无名指连在一起。然后，在缺盆孔的位置按压指腹，轻轻反复按摩3-5次，左右同样按摩。

5.这一步的按摩主要是促进局部血液循环，帮助消除局部水肿。双手手指并拢，将食指和中指的指腹放在胸锁乳突肌的中央，然后突出两边凹陷的地方，就是垛口和天窗两个穴位。轻轻按压此穴位3-5次。

怎么按摩脸可以瘦？

画一个圆

从下巴开始，从外到内圈到人。

2.提拉

用手掌，从下巴向上提起到耳朵。

3.俯卧撑和按摩

手掌沿鼻翼两侧向上推至眼窝下方，再沿耳侧从太阳穴向下按摩。

向两边拉

用食指从人身上向两边拉。

5.两边推拉

从脸中间向两边推拉。

沿着鼻梁向上按摩

沿着颧骨上缘从眼尾向中间推，再沿着鼻梁向上按摩。

7.八字按摩

在眼睛下面，画一个8字按摩。

8.拉起两边的肌肉

从鼻子两侧沿着颧骨下方方向拉。

瘦脸按摩的正确步骤

瘦脸按摩第一步

1.洗完脸后，在脸上均匀涂抹一些具有保湿效果的乳液或啫喱，握紧拳头，微微伸出弯曲的食指，用第二关节沿着颧骨下方的弧线从鼻翼两侧轻轻向上推至耳前。

2.然后双手握拳，用手指的第二个键一起从下巴向上轻轻摩擦左右脸颊。

3.张开手掌微微弯曲，用食指从左右嘴角轻轻擦拭脸颊。

4.手指并拢，用指尖从下颌与颈部连接的地方开始，轻轻向下摩擦颈部。

5.最后，将毛巾浸泡在冷水中，然后稍微拧干，向上折叠，从下巴到脸颊环绕全脸，用手掌自下而上按压，镇静神经。

瘦脸按摩第二步

1.如果涂了爽肤水，先用中指和无名指沿着眼骨从眼睛的上下方向按压到外眼角。

2.食指和拇指先在鼻翼两侧汇合，然后分别上下张开食指和拇指，按摩颧骨周围的面部肌肉。

3.食指和中指

这就是上面边肖介绍的按摩瘦脸法。你学会了吗？你对瘦脸按摩有新的认识和希望吗？大胖脸，十斤，胖脸哪里都胖不到！介绍了该方法系列。其实很简单。只要坚持，也可以拥有明星般的容颜。

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