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按摩瘦脸要小心 记住这几点

时间:2022-03-23 16:28:20 减肥

我们无法改变先天的美丑,后天的努力还要继续,科技的发展也预示着人类的需求。现在这位女性朋友手机里没有一两个美颜app,最常用的就是瘦脸功能,无法弥补五官精致的大脸尴尬。所以很多朋友选择各种按摩手法,让自己的脸更加立体紧致,但是按摩手法和技巧也要掌握,不然效果不理想。今天就让我们和边肖一起来看看吧!

怎么按摩可以瘦脸

1.在用拇指以外的手指放置玉梅的尾巴之前,用拇指的指尖按压两侧的下颌,从下颌到耳朵轻微按压按摩10次。

2.嘴巴半开。用手指关节以花环的方式按摩下脸颊(臼齿咬合)10次。注意,如果用手指关节的部位按摩,需要加一点力度。

双手握拳,用手指第二关节按压颈部,上下活动;然后逐渐横向移动,同时上下按摩5次。注意上的时候要用力,下的时候不要用力。

4.下巴微微向上抬起,双手握拳,利用手指第二关节部位,由中心向两侧来回按摩5次。同样的,上去要用力,进去不要用力。

5.将大拇指放在脸颊下(臼齿咬合),弯曲食指,然后由内向外由中心按摩下巴和脸颊,按摩眼睛、上眼睑和额头3次。

按摩瘦脸需谨慎 这几点千万要记住

脸脱皮的时候不要按摩。

面部干燥时,不宜按摩。你应该涂保湿按摩霜。这款按摩膏可以避免拉扯皮肤,帮助指尖在皮肤上顺畅移动。但是,不一定非要选择油腻厚重的按摩膏,尤其是油性皮肤。按摩后要擦掉脸上多余的油脂,以免给毛孔带来额外的负担。

面部按摩时间不宜过长

在脸上按摩不是越久越好。时间最好在5到20分钟之间,每个动作可以重复10到20次。

面部肌肉不要往下推。

面部按摩手法要求部位准确,动作灵活,有节奏感,轻、刚、柔、速、序适中。切记不要往下推,因为这样容易加速松弛下垂。

脸发红过敏时不要按摩。

重度痘痘皮肤、急性过敏皮肤、晒伤皮肤或有水痕、伤口的皮肤都不适合做面部按摩,否则会加重皮肤的不良状况。

日常生活中可以通过这几种方法来瘦脸

面部拉皮

日常瘦脸方法有侧提和捏。先洗手,然后放在脸上,用指尖从内向外轻轻捏,一直练习这个动作,直到脸感觉有点红有点热。这种方法可以有效的降低你的脸型。如果这个方法太麻烦,直接敷个小V面膜瘦脸,又快又方便。

毛巾热敷

用热毛巾敷脸可以缓解面部肌肉,帮助面部放松。如果配合一些面部运动,瘦脸效果会更好。一般5分钟换一次毛巾,最好交替使用。每次热敷的时间为15-20分钟。

面部瘦身运动

睡前做面部减肥操也会有很好的效果。用手的中指和无名指指向腹部,从额头到太阳穴摩擦,或者用中指和无名指交替按压鼻子两侧的位置。如果想清洁双下巴,可以抬起下巴,从上到下轻轻抚摸下巴到脖子的位置。

以上是边肖向你介绍的情况。按摩瘦脸要小心。你学会了吗?你对瘦脸按摩有新的认识和想法吗?此外,边肖说,吃饭真的可以吃出小V形脸,比如吃小V形水果。小V含有荷叶、桑叶、辣木、普洱茶、钾等有效瘦脸成分。小分子瘦脸技术可以把这些瘦脸成分变成可以被口腔黏膜直接吸收的小分子,这样你就可以通过咀嚼轻松瘦脸了。

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