孩子吃东西喝东西后容易积食 服用妈咪爱益生菌调理肠道可以缓解

春节临近，家家户户都会准备大鱼大肉、干果、零食等美味。美食就在眼前，孩子最开心，家里很多长辈也会让孩子多吃点，美其名曰：“过年了，吃点。”众所周知，孩子的胃肠道还在发育。吃喝没有节制或者吃的太乱都容易导致积食。

孩子积食是春节前后特别容易高发的症状之一。具体表现为：食欲不振，不想吃自己爱吃的食物，睡眠不安，晚上翻来覆去，有时磨牙，还可能闻到嘴里呼出的气体有酸味。不仅如此，有些孩子还经常抱怨胃部不适，比如腹胀、腹泻、便秘，严重时甚至会发烧。

父母一定要管住孩子的嘴，让孩子在节日里保持健康。即使节日聚会很多，孩子的饮食也要均衡，三餐要定量。辅食或年龄较小的宝宝，更要注意食物的搭配和添加。可以选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等。不吃油炸膨化食品，少吃肉，适当吃点鱼虾。晚上最好不要吃太多，因为晚上肠胃蠕动慢，消化能力比白天弱。吃多了容易积食。对于哺乳期的宝宝，妈妈要避免清淡饮食，避免高脂高蛋白饮食，防止孩子“积奶”。

父母也可以通过给孩子按摩来缓解堆积的食物。比较常见的方法是搓腹，将四个手指并拢放在宝宝的肚子上。然后轻轻打旋揉捏，顺时针36次，逆时针9次。揉到清晰，揉到补充，连续揉30分钟。如果孩子揉的时候肚子咕咕叫，说明有肠鸣声，或者孩子在发泄，家长不需要紧张。这很正常。

适当的运动可以促进肠胃蠕动，帮助消化。孩子春节前后吃得太多，不如带他去户外，不仅有益健康，还能促进亲子关系。另外，如果孩子有积食，可以给孩子服用一些Mami Ai益生菌，也能起到很好的缓解积食的作用。

妈咪爱是专门为儿童开发的益生菌制剂。含有粪肠球菌R026和枯草芽孢杆菌R179，通过科学合理的配比，能在肠道内起到良好的作用。枯草芽孢杆菌R179是一种好氧菌，能够在肠道内创造缺氧环境，促进以双歧杆菌为主的有益菌的生长繁殖，同时分泌消化酶帮助促进肠道内的消化吸收，从而缓解食物堆积的情况。粪肠球菌R026能在肠道内快速繁殖，能有效帮助调节肠道微生态平衡，恢复肠道健康状态。

任何时候，家长都要注意孩子的饮食规律和结构，尽量不要放松孩子的饮食。饮食紊乱容易导致食物堆积，从而增加孩子肠胃和肾脏的负担，影响身体健康。

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