趴着睡孩子会窒息吗？宝宝趴着睡觉怎么防止窒息？

1.为了防止宝宝睡着，可以在身体两侧垫两个软枕头，可以起到非常好的预防效果。如果宝宝想趴着睡着，只要把腿直接放在身边的枕头上，全身就能得到有效的放松。

2.此外，还要注意睡觉的风险。长时间睡觉可能会导致窒息。家长要提高警惕，适当改变宝宝的睡眠姿势。宝宝醒着的时候，采取平躺的姿势比较合适，可以锻炼背部和颈部的骨骼，但是要有一个贴心的家长在身边。

3.为了提高宝宝的睡眠质量，还应该注意合理测量卧室的温度，可以保持在22~26度之间。如果天气冷，我们也应该有暖气和炉子。

4.有些宝宝喜欢抱着妈妈的乳头入睡，这样会严重影响口腔，造成细菌滋生。如果宝宝经常在睡梦中哭闹或突然惊醒，很可能是体内缺钙引起的。这时候妈妈要带宝宝，做元素测试，合理补钙，多晒太阳，帮助钙吸收。

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