想要瘦脸成功 一定要警惕这些瘦脸误区

在这个以瘦为美的时代，如果你有一张精致小巧的脸，会为你的整体形象和气质加分不少的印象分！但是如果面部脂肪过多，就要想想怎么减了。现在流行很多瘦脸的方法。它们真的有效吗？下面小编就为大家打破几个常见的瘦脸误区，赶紧跟着小编往下看！

误区1:嚼口香糖瘦脸。

有很多广告打着口香糖有助于面部运动和瘦脸的幌子。很多人都觉得自己双下巴，小胖脸，所以整天整夜的嚼。事实上，经常嚼口香糖不仅会因为经常锻炼咬肌而使面部肌肉发达，使整体感觉变大，还会增加你下巴的负担，但不会增加你的双下巴。这样根本不会有什么瘦脸效果。

误区二：拔牙可以瘦脸。

拔智齿达到瘦脸效果的基本条件是面部的肌肉要足够细。如果肌肉层比较厚，拔牙后的凹陷效果根本看不出来。也和两边脸颊的骨质吸收有关系。如果拔牙后骨头还保持原来的形状，脸颊就不会下垂。专业的牙医不鼓励随便用智齿瘦脸。现在整容智齿是有风险的。因为很多人的智齿没有发育好，位置不对，甚至可能长在神经上。如果这颗智齿被拔掉，不仅痛苦，而且危险。有的人会伤到下颌神经，最严重的可能会终身残疾。

误区三：爱吃硬而有嚼劲的食物。

脸大的主要原因是下颌角肥大。而吃坚果、炒豆角、鱿鱼丝、口香糖之类的硬的或耐嚼的食物，往往需要用到咬肌，导致下颌肌肉过度发达导致下颌角肌肉肥大。所以尽量避免或少吃这类食物，以免过度使用咬肌，使面部线条更柔和。

误区4:咸宵夜和食物

喜欢夜宵和咸食的人，普遍觉得自己面子大。这是因为盐中的氯化钠会吸收血液中的水分，使越来越多的水分停留在身体的组织液中，使我们的身体水肿。所以平时饮食清淡，不仅有助于消除水肿，对心脏也有好处。另外，指压按摩也是缓解面部浮肿的好方法。

以上是边肖对科普的整容误解。你明白了吗？虽然每个人都有爱美之心，但是无论在什么年龄阶段都可以很美。美之沧桑，美之淡然。美是由内而外发自内心的。千万不要在这条美好的道路上过于盲目，最后危害身体健康。

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