脸上肉太多 别担心 我给你推荐5个瘦脸小技巧

在这个看脸看颜值的社会，很多人都希望自己的脸越来越小，因为很多人认为脸越小，五官越精致。脸型小的女性朋友不仅可以更加吸引人，看起来也特别有气质和魅力。当然也有脸大的朋友。这群人因为脸胖很苦恼，那么如何快速瘦脸呢？

1、熬夜水肿型包子脸

水肿型包子脸瘦脸方法：长期熬夜会使新陈代谢变慢，体内会聚集大量的废物和随性，从而造成水肿型包子脸。这类人睡觉时要把枕头垫高一点，这样可以防止眼睛或脸上积水。也可以按摩淋巴部分。睡前可以用无名指按摩眼窝，促进淋巴循环。早上醒来后按摩脸颊周围，促进局部血液循环，缓解水肿。

2.粗黑体

胖脸瘦脸法：胖脸的人可以选择西瓜汁洗脸，把西瓜汁拿出来用榨汁机榨成汁，每晚睡前敷在脸上十分钟，然后洗掉。此外，还可以在医生的指导下选择瘦脸产品，将瘦脸霜均匀涂抹在下巴两侧和两颊周围，画圈按摩。一个月后可以看到脸明显缩小。

3.吸管溶液

瘦脸可以试试吸盘法：瘦脸的吸盘法是日本人发明的，需要准备六个粉色磨砂橡胶吸盘，然后放在脸胖的地方，每天洗十分钟。一般两周就能看到效果，非常安全。

4.弹球法

如果想丢脸，可以试试弹珠法：每天早晚洗脸后不要及时擦干脸，用手轻轻拍干，然后用干净的弹珠在脸上打滚。一个月后可以看到脸上多余的肉肉消失了，皮肤会变得更加红润有光泽。

5.面部运动法

如果你想丢脸，你应该经常锻炼你的脸。尽量保持嘴巴像气球一样鼓起来十秒钟，然后尽量把嘴巴收回十秒钟，可以有效减少脸上多余的脂肪。另外，可以微微张开嘴，左右移动额头，重复30次。另外，也可以慢慢的把脸抬起来。具体方法是抬起头，张开嘴，舌尖向上舔，坚持十秒钟，然后收回舌头，闭上嘴，慢慢低头。

以上就是边肖为大家整理介绍的关于瘦脸方法的相关知识。对于需要瘦脸的朋友来说，除了做瘦脸操，还要多注意饮食。比如不要吃太硬的食物，不然会造成咬肌过大，让脸看起来更大。永远不要趴着睡觉。每天按摩面部，避免面部表情过多。

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