张文泓谈如何正确使用空调 有益于人体健康

如何正确使用空调？张文教授建议：在空调房里呆一两个小时后，要经常开窗通风，也就是开窗后再开空调，开空调后再开窗，让风透一点，再关上，这样就可以保证室内温度比较低，大家都舒服。空调房通风可以有效降低室内病毒感染的风险。如果房间里有很多人，戴口罩可以阻止病毒通过空调传播的风险。

猴吉吉结合张文泓教授关于空调正确使用的建议，我们也整理了以下内容，希望对大家有所帮助。

一、合理正确使用空调有益人体健康。

其实正是因为人体不能很好的适应温度。在炎热的天气里，他们晚上睡不好觉，容易导致皮肤发炎、中暑、热感等问题。

但适当使用空调，不仅有助于营造舒适的温度环境，还能达到除湿的效果，保护人体免受湿热的威胁。

二、合理正确使用空调的注意事项

考虑到空调在封闭环境下工作，建议不要长时间开空调。为了通风，正确开窗很重要。合理使用空调需要具备以下条件：

1.不要吹空调

当我从外面回到家时，我汗流浃背。虽然我能直接从味觉中获得快感，但会使毛细血管收缩，体温骤降，使我容易感冒。

2.充分利用空调的除湿功能。

那里又闷热又不舒服。人体的排汗系统还在发育，容易出现皮疹、痱子等皮肤病。充分利用除湿功能降低室内湿度，即使空调温度不降，你也会感到舒适清新。

3.及时清洗空调

众所周知，空调如果常年不清洗，会滋生细菌和螨虫，危害人体健康。除了张文泓上次谈到的，我们还建议，空调面板和过滤器应每1-2个月清洗一次，同时。

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