是什么导致不断打嗝？“频繁打嗝的八大原因”

呃逆机制：当膈肌不由自主地间歇性收缩时，空气被吸入呼吸道，并伴有吸气时声门突然关闭，发出特殊的短促声音。人们打嗝时会感到胸部不舒服。和边肖一起了解一下吧。

生活中常引起打嗝的八个因素：

引起打嗝的原因一、喝饮料太多

喝多了酒，肚子饱了，消化液稀释，打嗝。

引起打嗝的原因二、气体饮料

香槟酒瓶或可乐罐中的压缩气体以同样的力量排出消化系统。这些东西会使消化系统充满过量的空气，从而导致打嗝。

引起打嗝的原因三、服用阿司匹林等易冒泡的药物

你服用过治疗头痛的“冒泡”药片吗？有些药片，如阿司匹林，溶于水后会产生碳酸气体。这种碳酸气体会引起打嗝。

引起打嗝的原因四、热咖啡或热茶

美国盐湖城大学的科学家证明，热咖啡或茶的蒸汽会带着大量的空气被吸入体内，而为了快速冷却热的东西，你会吹气，这样也会将大量的空气吸入体内。所以等到热咖啡或茶稍微凉一点。

引起打嗝的原因五、吃饭时说话

这也告诉我们，古人说的“吃而不语”还是很有道理的。如果已经打嗝了，可以尽量屏住呼吸，等你觉得下一次打嗝就要来的时候再把食物咽下去。这样做2 ~ 3次，然后，深呼吸，然后重复上述动作。

引起打嗝的原因六、吃饭太快

我经常在快餐店吃完饭后打嗝。当你匆忙吃饭时，你会吸入大量的空气。所以不要一下子把盘子里的食物吃光。你应该把它分成小块慢慢吃。

引起打嗝的原因七、焦虑情绪

有什么让你焦虑的事情吗？当你处于精神压力很大的状态时，身体对氧气的需求会增加。这样一来，它就会像鱼一样机械地用嘴吸进大量空气，引起打嗝。

引起打嗝的原因八、某些疾病

如果打嗝时散发出异味，可能与某些疾病有关：散发出酸味，说明胃酸太强；苦，说明胆汁急剧增加；臭鸡蛋的气味与硫化氢有关。

所以不管是哪种异味，都要找出原因才能对症下药，以免影响工作和生活。

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